Maria130384's Journal, 04 February 2020

146.8 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

750 kcal

Fat: 28.27g | Prot: 66.62g | Carb: 60.45g.   Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Пшеничная Каша. Dinner: Сыр Российский, Курица Вареная, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...

1643 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...