Лора961's Journal, 04 February 2020

завтрак 811/35/60/30 сыр буратта

227.3 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 88.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1792 kcal

Fat: 111.57g | Prot: 71.38g | Carb: 126.95g.   Breakfast: Дымов Сардельки Телячьи, Масло Авокадо, ВкусВилл Буррата, Помидоры Черри, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Lunch: Хлебозавод 3 Пряники, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Перепел, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебозавод 3 Пряники, Милка Шоколад с Орео, Тефтели с Рисом, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Свиной Бульон, Сливочное Масло. more...

3477 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 6 hours, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...