Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 58.65g | Carb: 141.78g.
Breakfast: Васькино Счастье Сметана 15%, Сырники из творога 5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри. Dinner: Окей Брокколи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Чернослив, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_k7's weight history
|