Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 87.51g | Carb: 110.20g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Варенье из Смородины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (без Кожуры), Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|