Huguy's Journal, 25 March 2013

169.8 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2621 kcal

Fat: 80.73g | Prot: 139.50g | Carb: 321.96g.   Breakfast: Pain Multigrain, Miel de Fleurs, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Oranges, Échine de Porc, Sauce au Fromage, Pomme de Terre (Chair et Peau), Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Emmental, Pomme, Pain Multigrain. Dinner: Miel de Fleurs, Huile d'Olive, Fromage Blanc 0%, Emmental, Pain Multigrain, Pomme, Farfalle. more...

3477 kcal

Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Standing - 4 hours, Sitting - 3 hours, Swimming (fast) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...