|
😻😻😻😻
|
127.0 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 92.26g | Carb: 40.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яйцо, Vитамин Рататуй. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Vитамин Рататуй, Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Dinner: Premium 11/10 Арахис Сырой, 11/10 Premium Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
losing 5.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|