mal_07's Journal, 03 February 2020

Kebsiki 😁
127.2 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
1781 kcal Fat: 63.97g | Prot: 106.38g | Carb: 190.87g.   Breakfast: Lidl Bułka Żytnia Bio, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Żółtko, Ogórek Kwaszony, Sokołów Tatar Wołowy, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. Lunch: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Alesto Orzechy Pekan, Mrągowska Maślanka Naturalna, Sante Ksylitol, Mandarynki, Kaki, Banan, Pilos Twaróg Chudy. Dinner: Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Pikok Frankfurterki z Szynki. Snacks/Other: Jabłko. more...
gaining 15.4 lb a week

8 Supporters    Support   

Comments 
Elo Karyna👊👍 
03 Feb 20 by member: gaweł_po_40
Elo 😁 
03 Feb 20 by member: mal_07
Kebsiki i opuchlizna na kolanie 😉 
03 Feb 20 by member: gating
A właśnie, to ten obrzęk 😁 
03 Feb 20 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mal_07's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.