Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
2352 kcal
|
Fat: 121.02g | Prot: 93.85g | Carb: 239.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Barilla Паста. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Пятерочка Киви, Мандарины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|