Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 89.16g | Carb: 210.02g.
Breakfast: Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Киви, Кекс с Изюмом, Хлопья Овсяные с Черносливом, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|