Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
167.1 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
2022 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 88.87g | Carb: 182.37g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Ачма Творог Сыр 🍚🧀, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная в подушках 250г, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная запеканка в розовой форме, Сахарный Песок, Чай, Цветаевский Пирог с 🍎, Минтай в Кляре 🐟. Dinner: Милка Шоколад Темный с Малиной, Чай с Лимоном, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Котлеты Фарш Сыр🍖🧀. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya_1973's weight history
|