Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
173.7 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 90.09g | Carb: 85.28g.
Breakfast: Гаспадар Клетчатка Пшеничная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо, Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Морковь, Свеклы. Dinner: Хек Отварной, Дайкон. Snacks/Other: Арахис, Курага, Молочный Гостинец Творог 4%, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna12374's weight history
|