Ranger 1966's Journal, 02 February 2020

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
230.4 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
961 kcal Fat: 13.88g | Prot: 74.59g | Carb: 131.30g.   Breakfast: Roggenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Landjunker Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Sauerkraut. Snacks/Other: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe. more...
2838 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
... dir einen schönen Sonntag 🐘 
02 Feb 20 by member: 12Pummelelfe
Dankeschön dir auch.😃🙋 
02 Feb 20 by member: emmra1
Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir auch 🙋🏻  
02 Feb 20 by member: Huehndez17

     
 

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