Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 58.78g | Carb: 137.99g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Обычные Блины. Lunch: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Кофе Латте. Dinner: Картошка Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|