|
отекла от скумрии
|
183.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 72.23g | Carb: 112.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denax1985's weight history
|