44penelope's Journal, 01 February 2020

185.8 lb Lost so far: 7.2 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1428 kcal

Fat: 60.76g | Prot: 48.36g | Carb: 177.67g.   Breakfast: Pomme, Banane, Wowbutter Wowbutter, Double Fruit Confiture Fraise, Beurre, Tomates Raisins, Pain Grillé au Levain, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Lait avec 1% de Matières Grasses, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain, Pommes de Terre Frites. Dinner: Clémentines, Pizza Hut 6" Canadian Personal Pan Pizza, Spaghetti Bolognaise. more...

2584 kcal

Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...