Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
2434 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 75.39g | Carb: 348.98g.
Breakfast: Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Чиабатта, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Перекресток Багет Французский. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|