Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 84.12g | Carb: 200.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, BeFit Кальмар Тушеный с Болгарским Перцем и Овощи Отварные, Болгарский Перец. Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|