Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 101.16g | Prot: 93.11g | Carb: 41.23g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Леовит Стевия, Зеленый Чай. Lunch: Пан Запекан Куриный Бульон, Окей Окорочок Куриный Отварной , Приготовленный Лук. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Милкавита Сливки, Paulig Mokka, Фундук Фундук. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|