Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
610 kcal
|
Fat: 1.63g | Prot: 25.48g | Carb: 38.67g.
Dinner: Мандарины, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Клубника, Черешня, Физалис, Ананас, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Базилик, ВкусВилл Белок Яичный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|