Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 56.79g | Carb: 166.73g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ячневая Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Банан, Кофе. Lunch: Oghab Halva Кунжутный Крем с Какао, Миндаль Миндаль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Грейпфрут , Картофель Отварной, Куриный Бульон, Окей Батон Нарезной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|