Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
250.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 82.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2020:
|
2179 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 115.37g | Carb: 225.61g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Кофе. Lunch: Чай, Organic Food Папайя Вяленая, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Куриные Котлеты в Духовке, Командор Капуста Маринованная, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении, Гречка Отварная. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Говяжьи Фрикадельки, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Жареная Картошка. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Чай, Красный Октябрь Конфета Аленка, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Чай. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|