Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 93.60g | Carb: 124.63g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Леовит Стевия, Зеленый Чай. Lunch: Мясницкий Ряд Бекон, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: ВкусВилл Компот Сливовый, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Maccoffee Капучино, От Мартина Семечки Отборные, Дикси Мандарины. more...
|
|
1490 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|