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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na immerhin sind 100g wieder weg, und im Vergleich zu letztem Montag sind es 900g weniger, das ist völlig ok,... ich wünsche euch einen tollen wochenstart! 🙋♀️🤗
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141.5 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
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1136 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 51.77g | Carb: 122.90g.
Breakfast: Senf, REWE Leberwurst, Mühlenhof Nuss-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Other: Sekt. more...
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losing 1.5 lb a week
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