Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 97.56g | Carb: 166.41g.
Breakfast: Мандарины, Eti Popkek, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Семена Льна, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|