|
плохая идея взвешиваться по утрам, когда нужно на работу😁
|
129.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 10.16g | Prot: 93.06g | Carb: 136.92g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Буренкино Творог 1%. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Салат Олимп, Vитамин Рататуй, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Dinner: Окей Груша Конференс, Белая Дача Салат Олимп, Болгарский Перец, Vитамин Рататуй, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, Пятерочка Хурма, Помело. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|