Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 119.09g | Carb: 125.40g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, La Molisana Картофельные Ньокки, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Салат из Капусты с Огурцом, Макароны Отварные, Самсон Говядина Антрекот, Оливковое Масло. Snacks/Other: Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|