45kg06's Journal, 26 January 2020

en 1 semana montó mi peso de nuevo osea el domingo, ya que estoy haciendo un restricting week, denme suerte🤞🤞🥵
116.6 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 28.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 January 2020:
905 kcal Fat: 36.56g | Prot: 61.89g | Carb: 87.13g.   Breakfast: Huevo, Fresas, Café. Lunch: Lomo de Cerdo , Auyama. Dinner: Delipavo, Salami de Pavo, Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Alpina Queso Finesse Tajado. Snacks/Other: UAU Crispetas , Gullon Ronditas 32% Chocolate, Pan de Arroz, Fit Garten. more...
444 kcal Activities & Exercise: Dance (slow step) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
para mí los fines de semana son los más dificiles... 
27 Jan 20 by member: anvlopezec
para mi tambien! Pero todos los dias apartir de las 6 p.m. 😥 
27 Jan 20 by member: Ojojajo

     
 

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