Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
1984 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 92.47g | Carb: 262.33g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кедровые Орехи , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная без Масла, Котлета Куриная. Snacks/Other: Банановый кекс, Кофе, Lindt Горький Шоколад 99%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriyagt's weight history
|