Register  |  Sign In
Community
Members
Pärtsä
Journal
25 Jan 20

Pärtsä's Journal, 25 January 2020

 
Jes, nyt ollaan varmasti alle 100kg!
218.9 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 42.5 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 25 January 2020:
3263 kcal Fat: 259.00g | Prot: 148.50g | Carb: 90.49g.   Breakfast: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava. Lunch: Paistettu Kananmuna, Rainbow Valkosipulinen Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Dinner: IKEA Bearnaisekastike, Rainbow Katkarapu, Findus Kullanrapeat Kalafileet. Snacks/Other: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. more...
2419 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.5 lb a week

38 Supporters    Support   

Comments 
Onneksi olkoon. Todella hienoa 🌷 
25 Jan 20 by member: Mitaku76
Kiitos 🥰 
25 Jan 20 by member: Pärtsä
Hienoo 😄💪🏻 Onnittelut 👏🏻 
26 Jan 20 by member: anne.ranta
Kiitos kiitos 😊 vielä on pitkä matka, mutta pikku hiljaa se tästä putoaa  
26 Jan 20 by member: Pärtsä

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment 		 
   

Other Related Links

Members

 Members  Forums


Pärtsä's weight history

view complete history

Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States