Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 65.71g | Carb: 132.86g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ларец Сыр Классический, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ларец Сыр Классический, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Dinner: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Вино Красное Сухое, Бутерброд с Красной Икрой, Grow Food Селедка под Шубой, Семга Слабосоленая, Торт. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|