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CICLO
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103.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
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1952 kcal
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Fat: 52.88g | Prot: 121.11g | Carb: 238.90g.
Breakfast: Uovo, Prozis Lean Bread Carob, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso), Conad Semi di Zucca. Lunch: Montana Tartare di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semi di Zucca, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi , Chiquita Banana, Gallo Riso Carnaroli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Orto d'Autore Passata di Pomodoro , Neri Olive Nere Denocciolate , Rima Benessere Base Precotta per Pizza e Focaccia , Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Melone, Pesca Noce, Noci Sgusciate, Lindt Excellence 99% Cacao. more...
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gaining 1.3 lb a week
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