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gehalten. bin ich froh das ich nicht zugenommen habe. hatte die Woche Geburtstag und schon zwei kleine feiern hinter mir. Morgen noch die große mit der Familie dann wird wieder voll angegriffen. so euch allen ein schönes Wochenende und allen kranken gute Besserung.
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168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2020:
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2532 kcal
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Fat: 81.29g | Prot: 85.58g | Carb: 323.96g.
Breakfast: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Géramont Frisch-Genuss, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst. Lunch: Sodexo Currywurst mit Pommes. Dinner: Redlefsen Sülzkotelett. Snacks/Other: Haribo Crazy Python. more...
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steady weight
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 Comments
Dann alles Liebe nachträglich und eine schöne Feier morgen :-)))
23 Jan 20 by member: Jenniii-25
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24 Jan 20 by member: willi Muehlenbaeumer
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Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag 🎂💐
24 Jan 20 by member: keblu
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Happy B-day nachträglich ☀️🎉
24 Jan 20 by member: Julipehl
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24 Jan 20 by member: Sonnenkindl
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24 Jan 20 by member: bauchtanz oma
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Ich wünsche dir viel Spaß und ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️⚘
24 Jan 20 by member: kirchgellersen
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Super! Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Geburtstag. Glück, Gesundheit und weiterhin viel Erfolg für das neue Lebensjahr. Laß es krachen ?
24 Jan 20 by member: Biba64
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Alles Gute noch nachträglich zum Geburtstag 🎂🎉🙋♀️
24 Jan 20 by member: benita.dyson
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Alles Gute nachträglich zu Deinem Geburtstag. Mögen sich Deine Wünsche erfüllen 🍀💫😘
25 Jan 20 by member: summen
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