Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2020:
|
2590 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 92.92g | Carb: 342.72g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана , Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Кириешки Сухарики, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Апельсин, Тортугалия Торт Прага. Snacks/Other: Мандарины, Кофе, Danone Йогурт Вишня и Черешня. more...
|
|
1418 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|