Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
194.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 76.34g | Carb: 122.14g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Молочная. Lunch: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Ланочка~'s weight history
|