Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 81.70g | Carb: 134.04g.
Breakfast: Оладушки, Ашан Говядина Праздничная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Даниссимо Мусс со Вкусом Клубники со Сливками. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Ашан Говядина Праздничная, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Маслины. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Манго Маракуйя , Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Белочка Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|