Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 21.61g | Carb: 86.17g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», ВкусВилл Колбаса с Языком , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. Snacks/Other: Ренессанс Торт Сметанник, Джаганнат Свекольный Салат, Джаганнат Чечевичная Котлета. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|