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Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀🍀🍀🍀
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234.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2020:
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1042 kcal
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Fat: 11.18g | Prot: 92.93g | Carb: 152.88g.
Breakfast: Rote Paprika, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Dinner: Parmesan (Gerieben), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lauch, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Wochenteiler ... stimmt heute ist ja schon Mittwoch ... dir auch einen schönen Tag 🐘
21 Jan 20 by member: 12Pummelelfe
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21 Jan 20 by member: Levka...
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21 Jan 20 by member: Büffetsau
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21 Jan 20 by member: schnorra
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21 Jan 20 by member: keblu
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22 Jan 20 by member: Jenniii-25
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Moin Ranger, same to you! ;)
22 Jan 20 by member: minuskel
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Danke ebenfalls ein 🙋🏻♀️
22 Jan 20 by member: kirchgellersen
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Den wünsche ich dir auch. Läuft ja gut bei dir. 👍
22 Jan 20 by member: Bella 2
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22 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
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Bella2 ich geb mir Mühe 😊
22 Jan 20 by member: Ranger 1966
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