Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 81.34g | Carb: 85.43g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Яичный Белок. Dinner: Избенка Козий Творог, Liebendorf Сыр Эдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Кексиерь, Печенье порт, Каждый День Курага , Хлебозавод 5 Торт Домашний, Хлебница Перепечи с Капустой. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anahrenarchy's weight history
|