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Ketose oder nicht Ketose, das ist hier die spannende Frage
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182.8 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 January 2020:
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1136 kcal
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Fat: 88.43g | Prot: 44.68g | Carb: 37.20g.
Breakfast: Tomaten, Ja! Toast Schmelzkäse, Homann Hamburger Sauce, Chef Select Geflügel-Frikadellen. Dinner: Dulano Delikatess Edelsalami, Chef Select Feiner Nudelsalat. more...
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losing 12.3 lb a week
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