18 Jan 20 by member: vibo69
|
💣💥☠ czas zacząć chyba chlebek, cukier, mąkę, batoniki, makarony i zimniory i fryty jak idole 😝 jeść 😭😭 ... ale jak sobie przypomnę: zgagi, gazy, ociężałość, senność i brak energii, złe samopoczucie to może jeszcze pociągnę z tydzień 😁😁🔨🔨
18 Jan 20 by member: fatslawio
|
co fakt to fakt. czlowiek mysli ze sie czuje normalnie. ze jego trawienie dziala normalnie. dopoki nie wywali wegli. wtedy dopiero rozumie ze to co mial wczesniej to porazka 😄
18 Jan 20 by member: vibo69
|
No nie wiem, kto myśli, że zgagi i gazy = normalne trawienie.
18 Jan 20 by member: julks88
|
Sławku zgagi i gazy mają swoje przyczyny, warto ich poszukać po prostu i wyleczyć.
18 Jan 20 by member: mal_07
|
przyczyna jak przyczyna. co nie zmienia faktu ze ludziom sie wydaje ze pierdzenie to normalna rzecz 😄
18 Jan 20 by member: vibo69
|
Mal wyleczylem 🙂 jak tylko odstawilem mąkę i przetwory mączne oraz cukier i przetwory cukrowe oraz przetworzone, gotowe żarcie to po zgagach, kwachach w gardle i innych 💨 sensacjach ani śladu 🙂👍tylko cholera z wagą stanęło 😤 bylo kiedyś 95 kg i gdybym tych rzeczy nie ograniczył to myślę przeszło 100 juz by bylo 😲😲
18 Jan 20 by member: fatslawio
|
zredukuj liczbe posilkow to ruszy 😉
18 Jan 20 by member: vibo69
|
Vibo jem od 9 do 17 a często zaczynam o 11 albo 12 godz i do 17 tylko 😖
18 Jan 20 by member: fatslawio
|
czy twoja praca polega na jedzeniu? 😅 tylko ja mowie o liczbie posilkow a nie oknie 😜 zeby sprobowac mozliwie najdluzsze odstepy pomiedzy posilkami zrobic
18 Jan 20 by member: vibo69
|
Chciałbym mieć taka pracę 😂😂Generalnie jem 2 posiłki i do kawy jakieś orzechy, pestki albo np borówki ze smietana 🙂 tylko kalorykę przekraczam bo zamiast 1900 kcal to przeszlo 2200 zjadam 😝 i nic to nie daje ze spale na rowerze, albo na szybkim marszu tudzież brykaniu drugie 2000 ckal 😭😭
18 Jan 20 by member: fatslawio
|
a kiedy ta kawa i orzechy? aby nie pomiedzy posilkami 😉
18 Jan 20 by member: vibo69
|
18 Jan 20 by member: K1C1A
|
Sławku wyleczyć to zlikwidować przyczynę a nie usunać objawy poprzez eliminacje ;) coś gdzieś nie działa jak powinno, warto by znaleźć co.
18 Jan 20 by member: mal_07
|
Oczywiście kawa i orzechy miedzy posiłkami 🙂
Moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina 😖 w środę wypilem jedno piwo 🤗
Mal jakby spojrzeć na to od tej strony to masz rację 🙂👍
18 Jan 20 by member: fatslawio
|
a czy likwidacja przyczyny to przypadkiem nie jest eliminacja tego co szkodzi 🤔😅
18 Jan 20 by member: vibo69
|
sprobuj jednak te orzeszki wsadzic blizej posilkow 😉
18 Jan 20 by member: vibo69
|