Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 136.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 76.93g | Carb: 191.53g.
Breakfast: Халва, Сыр Сулугуни, Подворье Творожная Масса с Изюмом, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Рахат Конфеты Мишутка, Кетчуп, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский. Snacks/Other: Поджаренная Пышка, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Рахат Шоколад Казахстанский, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|