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Lo que cuesta bajar los jodidos y que rapidito suben jajaja
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224.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 January 2020:
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1345 kcal
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Fat: 54.47g | Prot: 82.10g | Carb: 130.36g.
Breakfast: Piña, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan integral panificadora. Lunch: Hacendado Nuez Pecana, DIA Yogur Bifidus, Patata Cruda, Bonarea Muslo de Pollo, DIA Bacon Ahumado, Gutarra Cardo Troceado. Snacks/Other: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Auchan Queso de Cabra para Untar, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Nuez Pecana. more...
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losing 0.7 lb a week
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