Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 91.74g | Carb: 68.22g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Торт Эстерхази, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Массандра Лакрима Кристи. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denax1985's weight history
|