Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 89.85g | Carb: 208.80g.
Breakfast: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Блины, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Роллы. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Дикси Янтарная Рыбка с Перцем (Соломка) . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|