Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 79.20g | Carb: 100.59g.
Breakfast: Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мираторг Карбонад Свиной, Лаваш, Мандарины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|