Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 70.14g | Carb: 207.82g.
Breakfast: Протеиновое Печенье (Tanya_Butsko), Walnuts, Молокія Молоко 3,4%, Vengo Кукурузные Хлопья Без Сахара. Lunch: Риконд Конфеты Чернослив в Шоколаде , Сильпо Багет Французский Люкс, De Luxe Льняное Масло, Red Sweet Pepper, Fried Egg, Attuale Чечевица Зеленая. Dinner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Orange, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Chinese Cabbage, Печень Свиная. Snacks/Other: Santavita Ассорти Фруктово-Ореховое «Фруктовая Мозаика», Ферма Плавленый Сыр, Киевхлеб Хлеб Украинский, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Philadelphia Сыр Light, Dried Pineapple, Torras Чёрный Шоколад с Манго, Молокія Молоко 3,4%. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariXYanna's weight history
|