Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 87.77g | Carb: 188.70g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Арахисом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Черникой, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjzzzz's weight history
|