Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 112.10g | Carb: 185.94g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай. Lunch: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Пастилушка Пастила без Сахара , Киви, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Белевские Сладости Белевская Птичка , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cometnaya's weight history
|