|
Aaah etelän lomareissun ilokilot 🤣
|
171.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2020:
|
2381 kcal
|
Fat: 188.43g | Prot: 116.82g | Carb: 22.75g.
Breakfast: Pekoni (Paistettu Pannulla), Voi, Keitetty Kananmuna. Lunch: Aioli, Texmex pannari. Dinner: Taffel Ranch Dippi, Valio Kermaviili, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Aurajuusto, Aioli. Snacks/Other: Frontera Valkoviini. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
 Comments
11 Jan 20 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
laurazki's weight history
|