Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 36.16g | Carb: 108.53g.
Breakfast: Вода, Кофе, Груша, Банан, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Летний Луг Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хурма, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|